É possível obter a quantidade diária recomendada de proteína através de uma dieta baseada em vegetais, desde que a mesma seja saudável e bem planeada. A correcta ingestão de proteínas vegetais é uma preocupação comum relativamente às dietas veganas e vegetarianas. Hoje em dia, os especialistas concordam que uma…
Dicas para selecionar os alimentos por forma a não sofrer com a incompatibilidade alimentar. Experimente Ventre Livre para um melhor funcionamento do trânsito intestinal. Os alimentos contêm substâncias químicas e podem reagir quando combinados entre si e formar fermentações alimentares, putrefação gástrica e intestinal e, também, flatulência. Quando isto acontece,…
